主仆心声

  •    辛丑牛年伊始,祝愿大家新年蒙恩,多结果子。新春期间经常看到政府、电视台、公司等在媒体广播祝贺语句,在面对病毒肆虐、经济及前途暗淡、政府与市民艰难的关系下,这些可算是说出小市民的愿景,离解决社会困境还是遥不可及!

       究竟我们需要甚么基要的条件以恢复社会在精神和经济上的信心,笔者想到圣经里对合神心意的社会,有如此的描述:「慈爱和诚实彼此相遇,公义与和平彼此相亲。诚实从地而生,公义从天而现。」(诗85:10-11)

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停一停的好处

   香港一直都被喻为很繁忙的城市,香港人也是步伐急速,很忙碌,停下来的时间都可以很忙。疫情好像让整个世界都被停下来,逼到大家都要停一停休息下来,确实多了很多时间休息或和家人相处,但我们是否真的休息下来呢?若果你发现你越休息,但感觉越疲倦;假日就算睡到自然醒,却仍然觉得疲累?

   专家指出真正的「休息」,是能够恢复疲劳,放松精神的,当我们重新投入工作与学习的时候,就又觉得活力充沛。但如果我们的休息并不能带来这些,那么,无论休息多久,都只是错误的休息方式而已。

 

   那正确的休息方法是怎样呢?若果你的工作是用脑的工种,那真正的解决方法是不停止活动,反而是改变活动的内容,例如做运动。因为大脑皮质的一百多亿神经细胞,功能都不一样,它们会以不同的方式,排列组合成各不相同的联合功能区,当这一区域活动时,另一区域就可以得到休息。而睡眠的作用是把失去的能量补充回来,而那些失去的能量,主要由体内产生大量酸性物质引起,所以感到疲劳,这适合体力疲累的人。

 

   以上都只是短暂的休息,一个人的疲惫,主要还是来自对固有生活的厌倦。所以最好的休息方式,就是能让我们重新找到生活和工作热情的活动。若我们睡前会感恩今天的经历,临睡前又会期待明天的经历的话,那么这件事对我们来说,就可说是最好的休息方法了。

 

   在疫情的时间里,我们又有否利用这段时间,好好重新找到自己的热情和生活,帮助自己找到最好的能量,以致能开心享受生活呢?而圣经里最能看见其热情,应该是保罗,因为他的书信很多都有表达他的热情,最经典的是他在监牢患难里都很喜乐,因为他只因主耶稣和身边弟兄姊妹而喜乐,甚至弟兄姊妹和他一起共受患难也是美事。

 

   「10 我靠主大大地喜乐,因为你们思念我的心如今又发生;你们向来就思念我,只是没得机会。 11 我并不是因缺乏说这话,我无论在什么景况都可以知足,这是我已经学会了。 12 我知道怎样处卑贱,也知道怎样处丰富,或饱足或饥饿,或有余或缺乏,随事随在,我都得了秘诀。 13 我靠着那加给我力量的,凡事都能做。 14 然而,你们和我同受患难原是美事。」(腓四10-14)

 

   自问都没有什么长处,身边的弟兄姊妹说我专业「笑」,我感谢天父让我有这个喜乐的心,是用钱都买不到的。但愿,在我身边的人都感受到主耶稣带给我们的喜乐,一起共享患难同得的美好。

 

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